Volle maan draait om reflecteren, loslaten van wat jou niet langer dient en dat afsluiten en het nieuwe in je leven omarmen. Doordat de maan zich richt op je onderbewustzijn kunnen gevoelens naar boven komen die je liever wegstopt. Dit zijn vaak angsten, onzekerheden en emoties. Niet zo vreemd dus dat velen vaak wat sneller gestrest of geïrriteerd zijn tijdens volle maan.

Wat een fijn lang weekend heb ik achter de rug. Helemaal in balans met leuke dingen doen en toch voldoende rust kunnen pakken.

Weinig Sparklings vanavond.

Wat een prut voorjaar en zomer hebben we tot nu toe. Voor bijna niemand een pretje. 

Gisteren mocht ik mijn vijfde (en heftigste) cuppingbehandeling ervaren bij Dux Sensu, centrum voor Body, Mind & Soul.

Afgelopen week mocht ik proefpersoon zijn voor een nieuwe relax-sessie bij Leontien van ‘Voor de Hand’. 

Vanmiddag had ik drie uur lang de rioleringsservice over de vloer i.v.m. verstoppingen in het belabberde rioleringssysteem in ons appartementencomplex. Gebeurd wel vaker, maar zo erg als vandaag had ik het nog niet meegemaakt. Bij het doorpompen (met een hoop lawaai) bij de spoelbakken spoot er zwart stinkend water met vet uit de afvoer van de vaatwasser omhoog, want die was de beste jongen vergeten af te sluiten. De hele keukenvloer stond zwart in dit geval.

Vandaag is het Wereld Fibromyalgie Dag en is de maand mei voor zowel hypermobiliteit als artrose ‘awareness month’. Bijna mijn hele “pretpakket” bij elkaar.

Doordat ik al jaren over mijn pijngrens ging in het dagelijks leven door mijn gedrevenheid kwam ik in 2018 in een burn-out terecht. Doordat ik veel beter leerde voelen en mijn grenzen te bewaken voelde ik eigenlijk ook steeds meer de pijn. Na vele bezoeken aan diverse artsen en de psycholoog kwam ik terecht bij het CIR voor een revalidatietraject voor mensen met chronische pijn. Dat heeft mij heel veel goeds gedaan, maar anderzijds ook weer niet. 

Het weer gaat weer omslaan en ik voelde het al toen ik vanochtend wakker werd. Ik ben nog even blijven liggen en mediteren en daarna een warme douche om mijn lichaam weer wat makkelijker in beweging te krijgen. Afspoelen met koud water, want goed tegen ontstekingen en voor je bloedsomloop, weerstand en huid. Het is mijn dagelijkse ochtendritueel.

De oplettende lezer heeft het misschien wel gemerkt dat ik deze week niets gepost heb. 

Herkennen jullie dat? Dat je zo’n dag hebt dat je vooral denkt dat je wat meer energie hebt en je to do-lijst voor de komende twee weken wel af zou willen vinken?