STRESS RELEASE SESSIES IN ZWOLLE
LICHAAMSGERICHT WERKEN AAN STRESS EN OPGESLAGEN SPANNING

Stress! 

Stress. We kennen het allemaal. Een beetje spanning kan je scherp houden, maar als het aanhoudt, begint je lichaam te protesteren. Hoofdpijn. Gespannen schouders. Een hoofd dat maar niet stopt. Vermoeidheid die niet overgaat, hoe veel je ook slaapt.

Je lichaam vraagt om aandacht. En dat is precies waar we samen ruimte voor maken.

Tijdens een Stress Release sessie van 90 minuten staat het verminderen van stress en opgebouwde spanning centraal. Je krijgt de tijd om uit je hoofd te komen en weer meer contact te maken met je lichaam.

Afhankelijk van wat jij op dat moment nodig hebt, werken we onder andere met ademwerk, lichaamsgerichte stress- en trauma release oefeningen, mindfulness en zachte lichaamsgerichte technieken. Zo ontstaat er ruimte voor ontspanning en meer rust in je lijf en hoofd.

Iedere sessie wordt afgestemd op jou en afgesloten met een ontspannende hoofd- en gezichtsmassage. Daarna staat er een kopje thee voor je klaar, zodat je rustig weer naar huis kunt gaan.

Wil je meer tijd, verdieping of verschillende technieken uitgebreider combineren? Dan past een sessie Terug in je Flow van twee uur beter bij je.

Draag loszittende kleding en gun jezelf na de sessie wat tijd en rust.

Wil je niet alleen een losse sessie, maar jezelf gedurende een langere periode ondersteunen? Dan kun je kiezen voor een traject van vijf of acht Stress Release sessies. Betaling in twee of drie termijnen is mogelijk.

Vergoedingen

Veel werkgevers hebben een opleidingsbudget, persoonlijk ontwikkelbudget of vitaliteitsbudget voor medewerkers. Dit budget kan regelmatig worden ingezet voor één op één Stress Release sessies of een traject. Informeer bij je werkgever naar de mogelijkheden. Voor bedrijven zijn de genoemde prijzen excl. 21% btw.

De sessies en behandelingen worden niet vergoed door je zorgverzekering.

Fijn dat je de stap zet. Kun je er onverhoopt niet bij zijn? Annuleren kan kosteloos tot 48 uur voor je afspraak. Annuleer je binnen 48 uur, dan wordt 50% in rekening gebracht. Afspraken die niet of te laat worden geannuleerd op dezelfde dag, of vergeten afspraken, worden volledig doorberekend. Bij het eerder beëindigen van een traject op verzoek van de cliënt vindt geen restitutie plaats.

De sessies en behandelingen zijn geen medische vervangende behandelingen en maken geen aanspraak op genezing van medische aandoeningen. Wel werken we aan de onderliggende emotionele oorzaken van veel aandoeningen.