If live gives you lemons...
If live give you lemons...
13 mei 2024 19:34
If live give you lemons...
19 apr 2024 13:24
Wauw, deze week heb ik met vier personen het Transformational Body & Mind traject afgesloten. Ik ben stuk voor stuk trots op ze dat ze deze deep dive zijn aangegaan en met de stappen die ze hebben gezet. Er mocht zoveel toegelaten, losgelaten en geaccepteerd worden.
19 mrt 2024 19:42
Wat mochten wij gisteravond genieten van een super relaxed avondje theater. De lezing ‘Rust in je hoofd’ van Michael Pilarczyk is mij op het lijf geschreven. Alhoewel, ik moest nog wel even mijn hoogtevrees overwinnen op het tweede balkon. Maar inderdaad, ook dat zit in je hoofd en maak je groter (of in dit geval hoger) dan het is.
31 dec 2023 12:25
2023
9 nov 2023 23:18
Ja hoor, het hoge woord mag er (van mij) eindelijk uit!
6 okt 2023 15:36
Afgelopen zaterdag had ik een super interessante masterclass over Chinese voedingsleer & stofwisselingstypen gegeven door Jutta Koehler en gefaciliteerd door Het Groeilokaal.
15 sep 2023 12:24
Deze week stonden er een vijftal ademwerk sessies op mijn programma. Vier ‘verbonden’ ademsessies en een ‘hartcoherentie’ ademhaling in combinatie met mindfulness en een progressieve relaxatie oefening.
9 sep 2023 17:15
Alweer een week geleden had ik de training ‘Fascial unwinding’ bij Het Groeilokaal met gastdocent Dennis Holverda.
20 aug 2023 21:23
Vorig jaar stond het al op mijn lijstje om samen op de fiets naar Hasselt te gaan. Niet zoveel bijzonders zul je denken, maar lichamelijk gezien lukte het mij vorig jaar niet.
15 jul 2023 16:17
Ik zit begin van de middag vrolijk met een glimlach op de fiets en voel mij licht, ontspannen en gelukkig.
7 jul 2023 11:54
St. Emovere draag ik een zeer warm hart toe. Het ‘gedachten’goed van deze stichting past mij als ervaringsdeskundige en inmiddels ook als professional.
30 jun 2023 14:29
Deze week een aantal prachtige ademwerk sessies mogen geven in de praktijk. En wat is de adem toch een geweldige tool om opgeslagen emoties weer de ruimte te geven. Waar komen bepaalde overtuigingen over jezelf vandaan? Waar komt die pijn vandaan? Wat mag je loslaten om lichter verder te kunnen gaan?