Yesssss! In da pocket! Gecertificeerd Epiphora Methode coach.
Superblij en dankbaar. Op deze 20e september heb ik mijn 20e certificaat/diploma behaald binnen drie en half jaar tijd.
De Epiphora is een methode waarbij je een reeks oefeningen aanleert. Dit helpt om vastgezette spanning in spieren en bindweefsel (fascia) los te maken. Je lichaam kan dan beter doorstromen: bloed, lymfe en ook hersenvocht (liquor) bewegen vrijer, wat meer ruimte en ontspanning geeft.
Binnenkort zal ik er meer over posten en komt het ook op de website te staan.
Maar nu eerst in de ontspanning en het vanavond met een dansje vieren.