Volle maan en energieshift

Afgelopen nacht werd ik flink beroerd wakker en had ik meerdere keren dromen over dingen die ik onlangs een plek heb gegeven of waar ik nog zoekende mee ben. Voor mijzelf kon ik het al snel herleiden naar de volle maan en naar de energieshift die momenteel plaatsvindt.

Lees meer »

Volle maan

Volle maan draait om reflecteren, loslaten van wat jou niet langer dient en dat afsluiten en het nieuwe in je leven omarmen. Doordat de maan zich richt op je onderbewustzijn kunnen gevoelens naar boven komen die je liever wegstopt. Dit zijn vaak angsten, onzekerheden en emoties. Niet zo vreemd dus dat velen vaak wat sneller gestrest of geïrriteerd zijn tijdens volle maan.

Lees meer »

Meditatie apps

Toen ik in 2018 in een burn-out terecht kwam en nog slechter ging slapen ben ik (weer) begonnen met het luisteren naar geleide meditaties via verschillende apps. 

Lees meer »