Tijdens de lockdown moesten veel ondernemers hun creativiteit aanspreken om aan het werk te kunnen blijven. Leontien, van ‘Voor de hand’, geeft massages en relax sessies. Zie hier mijn eerdere blog over deze heerlijke relax sessie met yoga, reiki en massage. 

Volle maan draait om reflecteren, loslaten van wat jou niet langer dient en dat afsluiten en het nieuwe in je leven omarmen. Doordat de maan zich richt op je onderbewustzijn kunnen gevoelens naar boven komen die je liever wegstopt. Dit zijn vaak angsten, onzekerheden en emoties. Niet zo vreemd dus dat velen vaak wat sneller gestrest of geïrriteerd zijn tijdens volle maan.

Afgelopen week mocht ik proefpersoon zijn voor een nieuwe relax-sessie bij Leontien van ‘Voor de Hand’. 

Toen ik in 2018 in een burn-out terecht kwam en nog slechter ging slapen ben ik (weer) begonnen met het luisteren naar geleide meditaties via verschillende apps.