Vanochtend las ik dit artikel op Happinez. Voor mij herkenbaar sinds de laatste jaren mijn chronische aandoeningen en vermoeidheid een grotere rol zijn gaan spelen dan mij lief is.
Maar ik blijf vechten voor herstel en probeer mijn dagen zo in te richten dat ik dagelijks iets kan doen dat mij geestelijke voldoening geeft en waarmee ik nu of later ook anderen kan helpen.
Dat betekent voor mij ook leren grenzen aanvoelen en aangeven en op dagen dat iets doen niet lukt, ook van mijzelf blijven houden en juist mijn lichaam koesteren met rust, een (zonne)bad, yoga, meditatie en slapen. En hopen dat de volgende dag weer een “zinvolle” daginvulling mogelijk is.
Lees hier het artikel op Happinez.
